Waar is vitamine D goed voor en hoe krijg je deze binnen?

Voor een optimale gezondheid is voldoende vitamine D nodig. Het heeft een beschermend effect tegen verschillende botziekten, spierzwakte, meer dan een dozijn soorten kankers, multiple sclerose, en type 1 diabetes mellitus.  Daarnaast zijn er zijn goede redenen om...

3 verschillende kalknagel behandelingen

Een kalknagel, of schimmelnagel, klinkt misschien heel vies en gevaarlijk, maar het is niets meer dan een huidschimmel die de overhand heeft gekregen. Op onze huid leven schimmels en bacteriën die ons gezond houden. Maar soms is er geen balans en dan kan er dus een...

6 behandelingen bij de tandarts

Tandartsen zijn erg belangrijk voor de gezondheid van onze mond. Uiteraard dien je je eigen mond te onderhouden en elke ochtend en avond goed je tanden te poetsen en te flossen en ragen, maar tandartsen zijn in staat de niet direct zichtbare gebreken en problemen van...

De positieve bijdrage van yoga op je gezondheid

Je zult je vast afvragen, waarom doen zoveel mensen aan yoga? Het heeft namelijk een positief effect op je gezondheid. Zolang je zelf hier maar volledig voor open zet. Het creëert een verbeterde balans tussen je geest en lichaam. Om dit voor elkaar te krijgen zijn er...

Pin It on Pinterest